어린이 비만과 식품 환경, 2025년 체계적 고찰은 무엇을 밝혔을까?
2025년 Advances in Nutrition에 실린 체계적 문헌고찰이 어린이 비만과 식품 환경의 관계를 어떻게 정리했는지, 핵심 세 가지로 풀어 드립니다.
지적장애 아동·청소년 균형감각 운동, 연구가 밝힌 세 가지
지적장애 아동 균형 운동은 어느 정도가 적당할까요? 2025년 Frontiers in public health 발표 메타분석에서 확인된 운동 효과와 운동량·빈도·시간·기간의 핵심을 정리했습니다.
그냥 감기라고 넘기기 전에, 진료가 필요한 신호를 먼저 확인하세요
감기 증상은 감염 후 2~3일쯤 가장 심해집니다. 흔한 증상 8가지와 합병증, 감기와 비슷한 코로나19·독감과의 차이, 진료를 고려할 때를 정리했습니다.
가족이 함께한 원격 비만 관리, 아이 체중에는 어떤 변화가 있었을까
소아 비만 원격 중재가 과체중·비만 아동의 BMI와 허리둘레를 줄였는지 살핀 체계적 문헌고찰을 소개합니다. 가족 참여와 전문가 소통의 효과, 체지방 결과와 한계까지 정리했습니다.
‘이 코 스프레이’ 미리 썼더니 매연 뒤에도 비염 염증이 낮았다
2026년 학술지에 실린 연구입니다. 알레르기비염 코 스프레이 부데소니드를 미리 쓴 성인은 알레르기 물질과 디젤 매연에 노출된 뒤에도 코 염증 물질이 낮게 유지됐습니다.
여성의 식습관과 2형 당뇨병, 1990~2021년 분석이 밝힌 3가지
2026년 Current diabetes reviews에 실린 연구는 식습관 위험과 연관된 여성 2형 당뇨병 부담이 1990년부터 2021년까지 크게 늘었고 지역 차이도 컸다고 분석했습니다.
플라보노이드를 적게 먹는 사람, 심장·콩팥·대사 질환 단계가 높았다
2026년 Medicine에 실린 연구에서 미국 성인 10,754명의 플라보노이드 섭취량과 심장·콩팥·대사 증후군 단계, 사망 위험의 관계를 살펴본 결과를 세 가지로 정리했습니다.
경도인지장애·알츠하이머 환자의 뇌파, 건강한 노인과 어떻게 다를까
2025년 NeuroImage. Clinical 메타분석에서 경도인지장애 뇌파와 알츠하이머 환자의 뇌파 미세상태가 건강한 노인과 달랐습니다. 연구 결과와 한계, 뇌 건강 관리 포인트를 정리했습니다.
“허리 통증은 허리 탓”이라는 오해, 진료 신호는 따로 있습니다
허리 통증은 허리만의 문제가 아닐 수 있습니다. 허리 통증의 증상 유형과 다리 저림·배뇨 곤란·발열처럼 진료가 필요한 신호를 자료 기준으로 정리했습니다.